
Tırmanış İçin Dizlik (Knee Pad)
Ocak 24, 2019Tırmanış hamlesi olarak diz kullanmak tabiki tercih edilmeyen bir durum. Fakat özellikle negatif rotalarda dinlenmek için diz kullanmak çoğu tırmanışçının yaptığı bir eylem olsa gerek. Yerine göre (knee bar) hepimiz dizimizi kayaya sıkıştırmak istemişizdir.
Bu gibi durumlarda dizimizin parçalanmaması ve benzer sağlık sorunları yaşamamak için bir diz koruyucu kullanmak çok akıllıca bir eylem.
Sorun şurada başlamakta, tırmanış sırasında kullanacağımız diz pedinin rahat olması, kolay açılabilir/kapanabilir olması, bacağımızı sıkmayacak olması, esnek olması, her bedene uyması veya sağa sola takılmayacak olması oldukça önemli. Peki tırmanış dışında herhangi bir spor için üretilen böyle bir diz pedi varmı ? Hayır yok o yüzden tırmanış için üretilen bir knee pad almanız gerekmekte. Dünyada bu işin öncüsü SEND markası.
Send knee pad ler bize neler vaat ediyor ?
Öncelikle diz padlerini takıp çıkarmanın çok kolay olduğunu vurguluyor çünkü bu tırmanış sırasında sıkıntılı bir durumda hayati önem taşıyabilir.
Daha sonra her beden için rahat ayarlanabilir olduğunu önemle vurgulamış.
Önceki modellerinde terletme sorunu yaşadığı için yeni knee padlerin artık terletmeyecek şekilde tasarımı yapılmış.
Send marka diz pedlerinin en önemli özelliği kayaya temas eden kısmının size maksimum sürtünme sağlaması. Bu sayede knee barları en iyi şekilde kullanabileceksiniz.
Tırmanış sırasında neredeyse hiç kayaya temas etmeyecek bölgeye yerleştirilen sıkma kayışı tokaları (cinch-lock), hem takılmayı engelleyip hemde istediğinizde tek el ile çıkarabilme imkanı sağlıyor. Ayrıca bu tokalar ne kadar fazla sıkarsanız o kadar daha iyi tutuş sağlıyor.
Bacağınıza taktığınız knee pad’i sağa sola çevirmeniz neredeyse imkansız, o yüzden sıkmadan önce tam istediğiniz bölgeyi ayarlamanız oldukça önemli.
SEND Knee Pad Nasıl Kullanılır ?
1- Pad takacağınız bacak üst bölgesi yere paralel şekilde durmalı, bu yüzden ya tek dizinizin üstüne çömelmeli yada tek ayağınızı yüksek bir yere koymalısınız.
2- Tam olarak durması gereken yeri ayarlamalısınız.
3- Knee Pad’in sol tarafını sarın, sıkın ve sol elinizle bacağınıza doğru tutun.
Sağ tarafa sarın ve ellerinizi dışarı doğru kaydırın, böylece sol el şimdi her iki sarılmış tarafı da tutuyor.
4- Tüm perlonları tokalarından gerekli yerlere takın.
5- Şimdi perlonları iyice sıkıp elinizi bırakabilirsiniz.
Not: Knee Padler pantolon ile kullanılabilir fakat çıplak vücuda temas etmesi her zaman daha iyi performans gösterir.
Send diz pedi bakımı nasıl olmalı ?